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秋季養生怎能少了碧麗水


時間: 2019-10-17 17:29:49     

隨著人對自己健康意識的提高,養生也成為一種比較重要的觀念。中醫講究應當順應四季進行養生,秋季養生也是比較重要的。不知道大家是否有這樣的感受,情緒莫名低落煩躁、口干咽燥、干咳少痰、皮膚干燥等,這些都是人體“秋燥”的表現。

《黃帝內經》提到“秋冬養陰”,指的是秋冬兩季應當收養陰氣,以適應自然界陰氣漸長的規律,并為來年陽氣的生發打好基礎。

想去“秋燥”,必須養陰,而養陰的重點在于留住水分。除了多吃平潤的食物外,水分的攝取也不可少。建議早上起床后喝一杯溫水,可以讓整個消化系統蘇醒過來,腸子開始蠕動,就會想上廁所,當然也就不會便秘了。但是千萬不要喝冷水,因為人的脾胃喜溫忌寒,低于室溫的水多喝反而有害健康。

碧麗一直以來努力倡導溫開水對人體是有益的,并致力于將溫開水飲水機普及到幼兒園及大中小學校,讓中國的孩子從小養成喝溫開水的習慣,從健康一批人到健康一代人!每一滴碧麗溫開水都是100%煮開后再降溫的,用戶無需擔憂水質問題,輕觸設備出水按鈕,健康好水隨手可得。

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